過去記事・雑記

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栄養機能食品やサプリメントを過信しないで賢く摂取して健康の安定を図りましょう

正直なところ、栄養機能食品と呼ばれる物や欧米で盛んなサプリメントといった類いは、若い頃は軽視していました。そんなので大丈夫か?といった感想や、若いので必要に感じていませんでしたね。 ところが、年...
2018.10.04
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他人と比べるのは意味がない。共感はしても違う事を尊重しよう。

哲学的で格好つける訳ではありませんけど、人生に色々とあると考えることがあります。他人、それも尊敬できるような人であったり、縁を感じる方とお会いすると特に思います。 勝手に想っている恩師 人生で初め...
2018.09.30
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短い時間でストレスの解消をする

ストレスを過剰に感じて苦しい。そんなことを考えて何年経つだろう。社会に出る時に感じたストレスが次第に大きくなって解消する術も効果が薄く、薬に頼って生きてしまった。 そういう人はいませんか? ...
2018.09.30
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精神的な病は支援を受けるにも困難だから周りが助けてあげて欲しい

病院で精神的の病名がついた人は、これまでとは違う偏見と差別の中で堪えなければならない。 と、言っても難病とは違い軽い偏見です。 治る見込みは充分あるので、あまり深刻に考えないで欲しい。 ...
2018.09.30
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我が子との面会から感じる真意

離婚は夫婦がお互いに足りなかったから責任は半分ずつという大前提があるかと思います。仮に不貞行為や借金、暴力など、片方に落ち度があった場合はその限りではありませんが、そもそも結婚した相手を選んだのはお互...
2018.09.30
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楽しかった思い出の整理方法 [ 写真と動画 ]

皆さん、思い出したくても思い出したくない楽しかった日々の思い出はたくさんありますか?思い出して幸せな気持ちになるよりも、現状がツラく自分の過去と比べても意味がありませんよね。 特に、写真や動画は...
2018.09.30
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勝手に「離婚」を分析してみた

離れ離れの子供へ何を伝えられるのか?悩んでいる方は多い世の中でしょう。 相思相愛の親子関係と、顔も見たくない元夫婦関係の立場は私だけではないはずです。 離婚したからこそ想う家族や親子という...
2018.09.30
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人生の目標〜ストレスを解消し精神的に落ち着く方法

目標は簡単に見つからない。そう思っている人も多いでしょう。しかし、目標の大きさは関係ありませんし、いくつあっても構いません。また、時には目標を変える勇気も必要です。 現在の目標を念頭に生活をする...
2018.09.30