ストレスを受けて悩む

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見事な連続コンボなNHKの不祥事!

連日のように報道されているNHKの不祥事です。今度は佐賀放送局長によるセクハラです。ついこの間、朝のニュース番組「おはよう日本」のチーフプロデューサーが、駅のエスカレーターで女性のスカートの中にスマー...
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地方のIT化は目指さない方がいい。如何に裏の作業をIT化するかがキモ?!

最近はIoT(Internet of Things)という全ての物がインターネットに繋がる略語を目にします。あまり関係なかったモノをネットに接続することで新たな価値を見出そうとすることなんですが、これ...
2018.11.15
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心の支えが欲しい。自立ではなく自律する。

心の支えが欲しい・・・。弱っている時、究極なのは物理的なことではありませんね。 精神的に参っている時、苦しい気持ちの時、逆境に出会った時など、ネガティブな状態からの復活には何かしらの支えが必要に...
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どっぷりと感傷に浸るのは悪くない。セルフマインドコントロールで心の安定を取り戻す方法

落ち込んだら部屋に籠もり、物事に哀愁を感じて、悲しいときは泣いても良いのです。 そのまま落ち込んで立ち直れない? いや、むしろ自分の心に素直に認めてあげることは自尊心の向上に繋がって結果と...
2018.09.30
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ワガママな人は敵を作って自分を正当化する

経験から思うことで正しいとも間違っているとも言えないと考えています。偏見という言い方もありますが 理不尽な矛盾する言動 自分勝手、ワガママ、独り善がり、言い方は様々です。そういった人は発言が矛盾し...
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物を手放すことは心に余裕を作ること。余裕があると落ち着いて行動できます。

自分に足りないことは、物で補うことではなく、内面的なことだったと気が付きました。 例えるなら、移動手段が欲しいから車を購入するのに高級車は要りません。車ならいいハズです。しかし、そこに何かフィル...
2018.11.15
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どんな時も嘘はいけません!特に恋愛では自分の気持ちに嘘は吐かないように

色恋沙汰が事件に繋がるのは、お互いの理解度が偏っているからだと思っています。信じていたのに裏切られた。 そういう想いはありませんか? お付き合いしている間柄では喧嘩よりも悲しいですよね。 ...
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心に余裕がない生き方は苦しい

もがけ30代という本を読んだことがあります。もがけばもがくほど沈むので、身を任せるのが正しいとは思います。海で溺れたらそうなりますね。 ただ、もがかないと沈むことも分からないので、経験としてもが...
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離婚する女性によくある話

※この記事は世の中の全ての女性を敵に回す訳ではありません。そういう人もいるというお話です。 ※また個人の経験から感じた内容です。すべて独断と偏見です。大抵の方は問題にならないでしょう。 ※離婚して...
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なんだかイライラするのは不安と自信の無さがそう感じさせる。自分の感じ方を変える

自信が持てないという人は、なにかコンプレックスがある人だけかと思っていました。 もちろんコンプレックスがない人はいないと思います。少なからず苦手だったり、解決することが難しい問題を抱えた状態で生活し...
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ストレス解消とルーティングワーク。メジャーリーガーイチローに学ぶ精神力。

皆さんのストレス解消方法は何ですか? どこかに出掛ける。お金を遣う。遊ぶことで解消するのは確かに効果もあってスッキリするでしょう。 しかし、楽しいことがいつでも出来るとは限りません。 ...
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心の支えが欲しいなら、先ずは自分が自分を支えましょう。

心の支えが無いと人はこうも簡単に落ちるのかを実体験しています。年齢が高くなるにつれ、これまで乗り越えてきた手立ても通用しなくなり、何もできない午後を過ごすことが非常にツラく、身体の神経が痛み、時間の概...
2018.10.04
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マイナンバーは子供のバイトでも必要?番号を教えるのに危険は無いの?

マイナンバー制度は異論も多くあまり公に報道されていません。しかし、法律ということで、この制度は国民全員が対応しなくてはならない時がやってきました。 賛否両論はありますけれど、よく知らないでは自分...