健康

生き方

栄養機能食品やサプリメントを過信しないで賢く摂取して健康の安定を図りましょう

正直なところ、栄養機能食品と呼ばれる物や欧米で盛んなサプリメントといった類いは、若い頃は軽視していました。そんなので大丈夫か?といった感想や、若いので必要に感じていませんでしたね。 ところが、年齢を追う毎に長年に渡って食べ物から摂取し...
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